Turmixold össze a hozzávalókat, amíg sima és krémes nem lesz. Tálald frissen, vagy tedd rövid időre hűtőbe egy hűsítő csemegeként.
Az ízek gyönyörűen keverednek, trópusi hangulatot teremtve, ami egész nap elkíséri az embert.
Egészségügyi előnyök:
A papaya természetes enzimjeivel támogatja a bélrendszer egészségét. A banán káliumot biztosít az energiához, az eper pedig antioxidánsokban gazdag.
Ez a turmix támogatja az emésztést, fenntartja az energiaszintet és kielégíti az ízlelőbimbókat.
Szerda: Grapefruit Citrus Energizer Smoothie
A hét közepe anyagcsere-löketet kíván, és ez a citrusos smoothie pontosan ezt nyújtja. Fanyar, édes és tele van tápanyagokkal.
Hozzávalók:
1/2 grapefruit, meghámozva
1 hely
1/2 csésze eper
1/4 csésze papayakockák
Elkészítési módszer:
Keverjük össze az összes hozzávalót, amíg sima nem lesz. Ha túl sűrűnek találjuk, adjunk hozzá egy kevés vizet.
Élvezd a fűszeres ízt és a természetes felfrissülést, amit ez a keverék nyújt.
Egészségügyi előnyök:
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
