1 csésze ananászdarabok
1/2 uborka, felszeletelve
1 csésze friss spenótlevél
Elkészítési módszer:
Tedd az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és turmixold simára. Ízlés szerint adj hozzá egy kevés vizet a hígabb állag eléréséhez.
Fogyaszd el a friss italt, és élvezd a hűsítő, trópusi ízt, amely energiával tölti fel a hétfődet.
Egészségügyi előnyök:
Az ananász enzimeket és C-vitamint biztosít az immunrendszer támogatásához. Az uborka segít a hidratálásban, míg a spenót vasat és magnéziumot tartalmaz.
Vitaminok és táplálékkiegészítők vásárlása
Ez a keverék támogatja az emésztést és elősegíti az egészséges bőrt, már a hét első pohárától kezdve.
Kedd: Trópusi felüdülés banánnal, papayával és eperrel
Természetesen édes smoothie trópusi csavarral. Ez a kombináció tökéletes a hangulat és az emésztés javítására.
Hozzávalók:
1 hely
1/2 csésze papayakockák
1/2 csésze eper
Elkészítési módszer:
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
