A ropogósra sült karfiol egy egyszerű, egészséges és hihetetlenül ízletes köret . Sütőben sütve a karfiol aranybarna és a szélein enyhén ropogós lesz, miközben belül puha marad. A sütési folyamat kiemeli a karfiol természetes édességét, és finom karamellizált ízt ad.
Ez az étel tökéletes köretként vacsorára, egészséges nassolnivalóként, vagy akár vegetáriánus főételként is, gabonafélékkel vagy salátával párosítva.
Hozzávalók 
- 1 nagy fej karfiol
- 3 evőkanál olívaolaj
- 1 teáskanál só
- ½ teáskanál fekete bors
- 1 teáskanál fokhagymapor
- 1 teáskanál paprika
- ½ teáskanál kurkuma (opcionális)
- ½ teáskanál chili pehely (elhagyható)
Választható feltétek:
- 2 evőkanál reszelt parmezán sajt
- Friss petrezselyem
- Citromszeletek
Lépésről lépésre útmutató 
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
