Reggeli
- Zöld tea vagy kávé cukor nélkül
- 2 szelet kenyér egy darab vajjal
- 1 narancs
Ebéd
- tál kantoni rizs
- 1 db 3%-os zsírtartalmú túró
- 1 körte
Vacsora
- 1 szelet tonhalas, paradicsomos és mustáros pite
- Báránysaláta saláta
- 0% zsírtartalmú faisselle sajt + őszibarack- és sárgabarackkompót (cukormentes)
CSÜTÖRTÖK
folytatás a következő oldalon
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
