Reggeli
- Zöld tea vagy kávé cukor nélkül
- 2 szelet kenyér + lekvár vagy vaj
- 1 sima fehér sajt + néhány eper
Ebéd
- Nyers édeskömény salátában + 1 teáskanál olívaolaj + citrom + kömény
- 1 grillezett borjúszelet + bazsalikommal párolt cukkini
- 2 sárgabarack
Vacsora
- Grillezett garnélák
- Egy tál főtt quinoa házi paradicsomszósszal (2 paradicsom + bazsalikom + ½ hagyma + fokhagyma + 1 teáskanál olívaolaj)
- 1 szelet görögdinnye
szerda
folytatás a következő oldalon
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
