A fokhagyma évszázadok óta nagyra becsült kulináris összetevő és természetes gyógymód. Antioxidánsokban és kénvegyületekben gazdag, gyakran dicsérik az immunrendszer erősítésére, a szív- és érrendszer egészségének javítására, sőt a vérnyomás csökkentésére való képességéért is. Sokan hasznosnak találják a fokhagymát, akár nyersen, főzve, akár táplálékkiegészítő formájában. Bár előnyei tagadhatatlanok, további felhasználásának számos mellékhatása lehet. Mielőtt beillesztené a fokhagymát az étrendjébe, fontos gondosan mérlegelni az előnyöket és a kockázatokat.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
