Amíg a nap folyamán fokozatosan iszol, és nem iszol többet napi 4 liternél (kivéve, ha orvos ír fel mást), nincs komoly kockázat.
A testsúlyunknak megfelelő mennyiségű víz fogyasztása egy egyszerű, mégis hatékony módja az általános egészségi állapotunk javításának, a fogyás elősegítésének, a szép bőr elérésének és az energikusabb közérzetünknek.
A testsúlykilogrammonként 30-35 ml vízmennyiség képletének használatával a bevitelt a személyes igényeidhez igazíthatod. Kombináld ezt kiegyensúlyozott étrenddel és aktív életmóddal, és a tested hálás lesz érte.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
