Ez a krémes toszkán csirke egyike azoknak az alacsony szénhidráttartalmú, kényelmes ételeknek, amelyek egy csipetnyi kifinomultságot tartalmaznak, mégis elég egyszerűek egy forgalmas hétköznapi estére. Ízeit a toszkán klasszikusok – krémes fokhagymás szósz, aszalt paradicsom és spenót – ihlették, de néhány, bármelyik élelmiszerboltban könnyen beszerezhető hozzávalóval a végletekig leegyszerűsítették. Ez az a fajta lassan főtt étel, amely csodálatos aromákkal tölti meg a házat, és elég különleges ahhoz, hogy vendégül látsszon, de annyira egyszerű elkészíteni, hogy munka után egy szempillantás alatt elkészítheted, miközben az asztalnál segítesz a házi feladatban. Ha szeretnéd csökkenteni a szénhidrátbevitelt anélkül, hogy feláldoznád a gazdag, megnyugtató ízt, ez a recept remek választás, ha kéznél tartod.
Ez a krémes toszkán csirke finom, pirított cukkini tésztával, párolt brokkolival vagy karfiolrizzsel tálalva, alacsony szénhidráttartalmú étkezésként. Ha a családod nem figyeli a szénhidrátbevitelt, vajas tojásos tésztával, krumplipürével vagy egyszerű pilaf rizzsel tálalhatod, hogy mindenki a kedvére váljon. Egy ropogós zöldsaláta könnyű öntettel kiegyensúlyozza a szósz gazdagságát, és egy kis sült zöldbab vagy spárga tökéletesen kiegészíti az ételt. Mártogatáshoz a meleg, alacsony szénhidráttartalmú lepénykenyér vagy a mandulalisztes pirítós kiváló kiegészítő.
Krémes toszkán csirke alacsony szénhidráttartalmú ételekkel (5 hozzávaló)
Adagok: 4 adag
Lájkold az Alacsony Szénhidráttartalmú termékeket , ha többet szeretnél megtudni
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
Hogyan készítsünk tökéletes rántottát minden alkalommal
Ropogós sült karfiol
A férjem kirúgott az ikrekkel együtt, mondván, elege van a családi életből – aztán az anyja adott a kezembe egy szemeteszsákot, és amikor kinyitottam, elakadt a szavam.
A kórházból hívtak, hogy közöljék, a lányomat törött karral vették fel – amit ott találtam, elállt a lélegzetem.
Gulyás és a csipetkája
