Nehezen lélegzik télen? Viszket a torka, tartósan köhög, és nehéznek, dugultnak érzi a mellkasát? Gyakran gondolunk gyógyszerekre, de néhány elfeledett természeti kincs csodákra képes. Az egyik közülük, bár jól ismert a konyháinkban, nem is sejtett lehetőségeket rejt magában: a szegfűszeg. Ez a kis virágrügy akár a legjobb szövetségesévé is válhat a légúti fertőzések ellen. Kíváncsi? Íme, hogyan használhatja hatékonyan.
Miért hatékony természetes gyógymód a szegfűszeg?
Mielőtt belevágnánk a receptekbe, nézzük a helyzetet: a szegfűszeg nem csak a pörköltek ízesítésére szolgál. Eugenolt tartalmaz, egy antiszeptikus, gyulladáscsökkentő és köptető tulajdonságokkal rendelkező molekulát. Röviden, segít fertőtleníteni, csillapítani a légzőrendszer gyulladását és kiüríteni a nyákot. Egyfajta természetes „három az egyben” a tüdőnek.
Ez egy kicsit olyan, mintha egy gyógyszerész lenne a fűszeresszekrényedben.
Mézes-szegfűszeges tea: vigasz egy csészében
A probléma : Száraz vagy mellkasi köhögés, torokfájás és szorító érzés?
A megoldás: Egy egyszerű, gyengéd és valóban hatékony tea.
Hozzávalók:
- 5 szegfűszeg
- 1 teáskanál méz (lehetőleg nyers)
- 25 cl víz
Előkészítés:
- Forraljuk fel a vizet, adjuk hozzá a szegfűszeget,
- Hagyjuk 5 percig főzve, majd áztassuk további 2 percig a tűzről levéve.
- Szűrd le és add hozzá a mézet.
Használat : Fogyassza reggel és este. Erős köhögés esetén orvosi javaslatra egy harmadik csészényi is iható .
Előnyök:
- Csillapítja a köhögést
- Keni a torkot
- Segít a nyálka eltávolításában
- Erősíti a természetes védekezőképességet
Tökéletes nagymamagyógymód, egyszerre megnyugtató és különösen hasznos.
Házi készítésű citrom-szegfűszeg szirup hörghurut ellen
A probléma : Állandó hörghurut, zihálás, fulladásérzet.
A megoldás: Egy tonizáló és tisztító szirup:
A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
