A kínai csirke-zöldség wokban sült étel a puha hús, a ropogós zöldségek és az aromás fűszerek tökéletes kombinációja. Ez az étel nemcsak gyorsan elkészíthető, de könnyű és egészséges is – ideális mindennapi étkezésekhez, vagy ha valami különlegesre vágyik.
Hozzávalók
: • 500 g csirkemellfilé
• 2 sárgarépa
• 1 piros kaliforniai paprika
• 1 cukkini
• 150 g brokkoli
• 2 evőkanál szójaszósz
• 1 evőkanál szezámolaj •
1 vöröshagyma
• 2 gerezd fokhagyma
• Só és bors ízlés szerint
• Rizs vagy tészta tálaláshoz
készítmény
A recept a következő oldalon folytatódik.
Ne hagyd ki a folytatást a következő oldalon.
HIRDETÉS
A teljes hozzáféréshez rákattinthatsz az Öppna-knappen (>) ikonra is, és a DELA-t is megtekintheted a Facebook-bejegyzéssel.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
Hogyan készítsünk tökéletes rántottát minden alkalommal
Ropogós sült karfiol
A férjem kirúgott az ikrekkel együtt, mondván, elege van a családi életből – aztán az anyja adott a kezembe egy szemeteszsákot, és amikor kinyitottam, elakadt a szavam.
A kórházból hívtak, hogy közöljék, a lányomat törött karral vették fel – amit ott találtam, elállt a lélegzetem.
Gulyás és a csipetkája
