Ezek az alacsony szénhidráttartalmú csirkés, fokhagymás és sajtos wrapek az íz és a kényelem finom keverékét kínálják, tökéletesek azok számára, akik egy kielégítő étkezést szeretnének élvezni túlzott szénhidrátbevitel nélkül. A mediterrán és amerikai konyhák ihlette étel a fokhagyma pikáns ízét a sajt krémességével ötvözi. Nagyszerű választás mindazok számára, akik alacsony szénhidráttartalmú diétát követnek, vagy egyszerűen csak egy könnyebb ételre vágynak. Gyorsan elkészíthetőek, ezek a wrapek ideálisak a zsúfolt hétköznapokra vagy egy laza ebédhez.
Ezek a wrapek remekül illenek egy friss zöldsalátához, esetleg citromos vinaigrette-tel ízesítve a fokhagyma és a sajt ízét. Tartalmasabb étkezéshez sült zöldségekkel vagy egy tál krémes paradicsomlevessel tálaljuk őket. Egy adag savanyúság is pikáns ízt kölcsönöz, ami kellemes kontrasztot alkot a wrapek gazdag ízével.
Alacsony szénhidráttartalmú csirkés, fokhagymás és sajtos tekercsek
Adagok: 4
Lájkold az Alacsony Szénhidráttartalmú termékeket , ha többet szeretnél megtudni
Hozzávalók
500 g csirkecsíkok,
2 evőkanál olívaolaj
, 3 gerezd fokhagyma (apróra vágva),
1 teáskanál szárított oregánó
, só és bors,
250 ml reszelt mozzarella sajt,
4 alacsony szénhidráttartalmú tortilla
, 60 ml apróra vágott friss petrezselyem
2 evőkanál olívaolaj
, 3 gerezd fokhagyma (apróra vágva),
1 teáskanál szárított oregánó
, só és bors,
250 ml reszelt mozzarella sajt,
4 alacsony szénhidráttartalmú tortilla
, 60 ml apróra vágott friss petrezselyem
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
