Ideális méregtelenítő leves a fogyás beindításához.
Ez a házi készítésű zsírégető leves tökéletes:
egy fogyókúrás program kezdetén
túlevés után
könnyű esti étkezésként
egy méregtelenítő hét alatt
A szigorú diétákkal ellentétben ez nem fárasztó és nem is frusztráló. Naponta több tálkával is fogyaszthatsz belőle, kiegyensúlyozott étrend és sovány fehérje mellett.
Bővebben a következő oldalon >>
Hozzávalók a zsírégető leveshez:
1 fej zöld káposzta (nagyon alacsony kalóriatartalmú, magas rosttartalmú)
6 friss paradicsom vagy 1 konzerv hámozott paradicsom
1 nagy fej vöröshagyma (anyagcsere-serkentő)
1 zöld kaliforniai paprika (C-vitaminban gazdag)
4 zellerszár (lecsöpögtető hatású)
2 sárgarépa (rost és vitaminok)
3 gerezd fokhagyma (az emésztés és a vércukorszint szabályozása érdekében)
1 zöldségleveskocka (lehetőleg só hozzáadása nélkül)
1-2 liter víz
Só és bors (mérsékelten)
🌶️ Zsírégető fűszerek (választható)
Kurkuma
Gyömbér
Paprika
Petrezselyem
👉 Javítják az ízt és támogatják az anyagcserét.
Bővebben a következő oldalon >>
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
