Utasítások:
További információkért lásd a következő oldalt.
Egy tálban keverd össze a görög joghurtot a kakaóporral és a választott aromával, amíg sima és krémes állagot nem kapsz.
Add hozzá a mézet (vagy kalóriamentes édesítőszert), és folytasd a keverést.
Öntsd a tejszínt egy tiszta pohárba vagy egy kisebb tálba.
Ropogós zabpelyhekkel és bogyós gyümölcsökkel díszítjük.
Ha frissebb, sűrűbb állagot szeretnél, hagyd 10 percig pihenni a hűtőben... és jó étvágyat!
Tálalási és tárolási tanácsok:
Elegánsabb, tésztaszerű hatásért átlátszó poharakban tálaljuk.
Jól letakarva, hűtőszekrényben akár 24 órán át is eláll.
Ideális edzés utáni nassolnivaló is: energiát ad anélkül, hogy elnehezítene.
További információkért lásd a következő oldalt.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
