Hozzávalók (1 adaghoz):
150 g 0% zsírtartalmú görög joghurt (vagy skyr)
1 teáskanál cukrozatlan kakaópor
1 teáskanál méz vagy juharszirup (opcionális, édesítéshez)
10 g zabpehely vagy fehérjés granola
Néhány csepp vanília- vagy fahéjkivonat (ízlés szerint)
20 g friss vagy fagyasztott piros bogyós gyümölcs (áfonya, málna vagy eper)
A többit lásd a következő oldalon
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
