Gyors és egészséges zabkenyér recept

Hozzávalók:

1 csésze hosszú főtt zabpehely

1 tojás

Só, ízlés szerint

1 evőkanál napraforgómag

1 evőkanál tökmagz

200 ml kefir vagy joghurt

1 teáskanál szódabikarbónaq

1/2 evőkanál almaecet

Utasítás:

LÁSD A 2. OLDALT

For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.