Fogyaszd ezt a 9 gyümölcsöt minden nap, hogy javítsd a látásodat és természetes módon megelőzd a szürkehályogot

3. Papaya: az egzotikus szürkehályog elleni pajzs

Alacsony kalóriatartalmú, hidratáló, A-, C- és E-vitaminban, valamint luteinben és zeaxantinban gazdag papaya természetes szűrőként működik az UV-sugarak és a lencse oxidációja ellen.

Wellness tipp  : fogyassza reggelire, ideális esetben éhgyomorra a jobb felszívódás érdekében.