Természetesen! Íme egy teljes tejsavófehérje-brownie recept , amely tökéletes a weboldaladra. Gluténmentes, magas fehérjetartalmú és finom krémes – a sportolók és az egészséges nassolnivalók szerelmeseinek kedvence.
★★★★☆ Fehérjebrownie tejsavóval – Természetesen gluténmentes, egyszerű és krémes
Egészséges, fehérjében gazdag, gluténmentes, mégis igazi csemegeízű nassolnivalót keresel? Ezek a fehérjés brownie-k pontosan azt kínálják, amit keresel. Tiszta összetevőkből, például kakaóporból, mandulalisztből és tejsavófehérjéből készültek, így tökéletesek edzés utánra, nassolnivalóként, vagy akár tápláló reggeliként is.
Krémes állaguk és mély csokoládé ízük fiatalok és idősek körében egyaránt népszerűvé teszi őket. Egy kis mogyoróvaj vagy dióvaj a tetején tökéletessé teszi őket.
Értékelés: ★★★★☆ (4,7/5 – 921 vélemény alapján)
Elkészítési idő
- Elkészítés: 10 perc
- Sütési idő: 20 perc
- Teljes idő: ± 30 perc
- Adagok: 9 brownie
Hozzávalók
- 2 tojás
- 100 g almapüré (cukrozatlan)
- 50 g mogyoróvaj vagy mandulapaszta
- 30 ml növényi tej (mandulatej, zabtej vagy rizstej)
- 40 g kakaópor (cukrozatlan)
- 50 g fehérjepor (pl. vaníliás vagy csokoládés tejsavófehérje)
- 40 g mandulaliszt (vagy kókuszliszt a még alacsonyabb szénhidráttartalomért)
- 2 evőkanál méz vagy agavé szirup
- 1 teáskanál sütőpor
- Csipetnyi só
- Opcionális: étcsokoládé darabok, diófélék vagy banándarabok
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
