Tápanyagtartalom:
Rezisztens keményítőben gazdag, amely elősegíti a bélrendszer egészségét és segít szabályozni a vércukorszintet.
Magas rosttartalom a normál emésztésért.
B6-vitamint tartalmaz, amely fontos az anyagcsere és az agy egészsége szempontjából.
2. Érettségi szakasz: Világossárga, néhány folttal – Természetesen édes.
Ekkor a banán a legjobb: puha, édes és könnyen emészthető. Tökéletes gyors nassolnivalónak vagy energialöketnek edzés előtt vagy után.
Alternatív felhasználási módok: Fogyassza nyersen, gabonapelyhek vagy zabpehely feltétjeként, vagy adjon hozzá turmixokhoz.
Bővebben a következő oldalon >>
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
