Az Alzheimer-kór egy neurodegeneratív betegség, amely Franciaországban körülbelül 1,2 millió embert érint. 65 éves kor előtt ritka, és többek között memóriavesztéssel, a végrehajtó funkciók károsodásával, térbeli és időbeli dezorientációval, valamint a függetlenség fokozatos elvesztésével jár. Bár erre a lassú neuronális degenerációra még mindig nincs gyógymód, úgy tűnik, hogy bizonyos tényezők befolyásolják a betegség kialakulásának kockázatát. Ezek közé tartozik a genetika, a mozgásszegény életmód, a rosszul kezelt szív- és érrendszeri betegségek (magas vérnyomás, magas koleszterinszint, cukorbetegség, hiperlipidémia stb.), valamint a fejsérülések. Úgy tűnik azonban, hogy az étrend is szorosan összefügg a legyengítő kognitív károsodás és a demencia kialakulásával. Íme azok az ételek, amelyeket korlátozni, vagy akár ki is kell hagyni az Alzheimer-kór kockázatának csökkentése érdekében.
Alzheimer-kór: Milyen ételeket kell kerülni?
Összefoglalás
1) Alkohol
(alkoholos italok)
Naponta háromnál több ital fogyasztása agykárosodást okozhat, ezáltal növelve az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát. Továbbá, legyen szó borról, sörről vagy töményebb szeszes italokról, a kockázatok ugyanazok. Az alkoholos italok etanolt tartalmaznak, amely értágító hatású. Ez az etanol megzavarja az agy vérellátását, és károsíthatja az idegrendszert.
2) Csapvíz : nem ajánlott
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
