Melegíts fel egy tapadásmentes serpenyőt közepes lángon, és kend ki vékonyan kókuszolajjal.
Öntsön egy merőkanál tésztát a tepsibe, és formázzon belőle kis palacsintákat.
Süsd 2-3 percig mindkét oldalát, amíg a palacsinták aranybarnák és bolyhosak nem lesznek.
Tálalási és tárolási tippek:
Tálalás: A palacsintákat frissen a legfinomabb tálalni. Tálaljuk kedvenc feltéteinkkel, például egy marék friss bogyós gyümölcslel (áfonya, málna), egy kanál natúr joghurttal (hozzáadott cukor nélkül) vagy egy csipet fahéjjal. Kerüljük a szirupokat és az édes szószokat, amelyek növelhetik az étel glikémiás indexét.
Tárolás: A kész palacsinták légmentesen záródó dobozban, hűtőszekrényben 2-3 napig tárolhatók. Tálalás előtt mikrohullámú sütőben vagy serpenyőben újramelegíthetők.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
