A kókuszolajos szájöblítés előnyei a kókuszolaj baktériumokkal szembeni antimikrobiális tulajdonságainak tudhatók be.1,10 Számos randomizált, kontrollált klinikai vizsgálat kimutatta, hogy a kókuszolajjal végzett szájöblítés elősegíti a szájhigiéniát. Ezek az előnyök részben antimikrobiális hatásának tudhatók be. Az egyik vizsgálatban a kutatók összehasonlították a kókuszolajos szájöblítés és a klórhexidin, egy népszerű antimikrobiális szájvíz hatását a Streptococcus mutans , a fogszuvasodással összefüggésbe hozható szájüregi baktériumok szintjének csökkentésében. Ebben a tanulmányban a kókuszolaj a klórhexidinnel egyenértékűnek bizonyult a S. mutans számának csökkentésében a nyálban.12
A kókuszolajos húzás biztonságos és mellékhatásoktól mentes. 10
A legtöbb ember már az első kókuszolajos olajhúzás alkalmával érzi a különbséget abban, hogy mennyire simák és tiszták a fogai.
Mire figyeljünk kókuszolaj vásárlásakor
A bio, finomítatlan, szűz kókuszolaj számos okból az előnyben részesített forma. Például a szűz kókuszolaj fenolos vegyületeket tartalmaz, amelyek hozzájárulnak antioxidáns aktivitásához. A laboratóriumi eredmények azt mutatják, hogy nagyobb antioxidáns erővel rendelkezik, mint a finomítottabb fajták, beleértve a tisztított MCT-ket is.
A California Gold Nutrition Organic Virgin kókuszolaj egy példa a kiváló minőségű kókuszolajra. Ez a nem GMO termék nem tartalmaz hexánt vagy növényvédő szereket, és a Quality Assurance International és az USDA organic tanúsítvánnyal rendelkezik. Szennyezőanyagokra is tesztelték.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
