4. Cápák
: A kardhalhoz hasonlóan a cápák is veszélyes mennyiségű higanyt és más méreganyagokat, például arzént tartalmaznak. A cápahús rendszeres fogyasztása növelheti a nehézfém-mérgezés kockázatát.
5. Királymakréla
A királymakrélát szinte minden egészségügyi hatóság betiltja magas higanytartalma miatt. Különösen veszélyes a gyermekekre, a terhes nőkre és a szoptató nőkre.
6. Cserepeshal (Mexikói-öböl)
A Mexikói-öbölbeli cserepeshal a higannyal leginkább szennyezett halak közé tartozik. Gyakran ajánlott teljesen elkerülni ezt a fajt, különösen, ha allergiás vagy.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
