8 tipp a fogaid jobb ápolásához

Fogaid egész életedben veled vannak, és egészségük nem csak a napi fogmosástól függ. Fogérzékenység, zománcerózió, étrend, apró mindennapi szokások… Néhány apró részlet mindent megváltoztat! Íme nyolc tény és tipp, amelyek segítenek jobban megvédeni a mosolyodat.
A reggeli utáni fogmosás gyengítheti a zománcot.

Sokan azt gondolják, hogy étkezés után azonnal meg kell mosni a fogat. De ha az étkezés savas ételeket tartalmaz (narancslé, kávé, teljes kiőrlésű kenyér stb.), a fogzománc átmenetileg törékennyé válik. A túl gyors fogmosás felgyorsítja a kopását. Jobb, ha legalább 30 percet várunk, vagy megmossuk a fogunkat, mielőtt eszünk.

A túl erőteljes fogmosás károsíthatja az ínyét.

További információ a következő oldalon

For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.