Ahogy bőrünk érzékenyebbé válik, a veszélyeztetett rendszer megváltozik, és a szervezet természetes védekező mechanizmusai gyengülhetnek. A jó személyes higiénia nemcsak a tiszta megjelenést biztosítja, hanem az egészséget is védi, megelőzi a fertőzéseket, és elősegíti a bőrrel járó önbizalomérzetet.
A legtöbb embert olyan bizonyos területek aggasztják, mint az arc, a hónalj és a lábfej. Ezek a test azon részei, amelyeket gyakran figyelmen kívül hagynak. Elhanyagolásuk kellemetlen szagokat, bőrirritációt és akár problémákat is okozhat.
Az alábbiakban öt olyan területet sorolunk fel, amelyekre 60 évesen érdemes összpontosítani, hogy elsőbbséget élvezhessünk: az egészség és az élet.
1. A fülek mögötti terület és a hajszálak bomlása.
Izzadság, természetes olajok és hajápolási termékek kerülhetnek a fülekből és a hajszálak bomlásából, valamint szagok és bőrtermékek is előfordulhatnak. Minden fürdés után óvatosan mossa le ezeket a területeket forró vízzel és enyhe szappannal.
2. A hát és a lapockák mozgása
korlátozott, ami megnehezítheti a törlést. Ez izzadság és elhalt hámsejtek felhalmozódásához vezethet. Használjon szivacsot a túlsó nyelen, vagy puha kefét a tíz terület alapos tisztításához.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
