Elkészítés lépésről lépésre
1. Előkészítés – indulhat a turmixolás
Alaposan mosd meg és készítsd elő az összetevőket:
- Tedd a spenótot a turmixgépbe
- Hámozd meg és darabold fel a kiwit
- A banánt is hámozd meg, majd add hozzá
- Dobd hozzá a petrezselymet, ami szép zöld színt és friss aromát ad az italnak
- Öntsd hozzá a vizet vagy növényi tejet a mélyebb ízért
2. Turmixolás – kezdődjön a konyhai varázslat
Turmixold az összetevőket 1-2 percig, amíg sima, egynemű masszát nem kapsz. Ha krémesebb állagot szeretnél, adhatsz hozzá jégkockát vagy görög joghurtot – így igazán frissítő lesz.
3. Tálalás – a látvány is fontos
Öntsd a turmixot magas pohárba, lehetőleg jéggel, ha meleg van.
A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
