Melegítsd elő a sütőt 175°C-ra.
Süsd a zsemléket 1 órán át.
Tálalás:
Vedd ki a sütőből, és reszeld le a kedvenc sajtodat. Tálald melegen, és élvezd a finom káposztatekercseket.
Tálalási javaslatok:
Tálald krumplipürével vagy friss zöldsalátával.
Fogyaszd egy szelet ropogós kenyérrel, hogy felszívja a felesleges szószt.
Elkészítési tippek:
A zsírtartalom csökkentése érdekében sovány darált marhahúst használjon.
Intenzívebb ízért fűszernövényeket, például petrezselymet vagy kaprot adhat a töltelékhez.
Tápértékkel kapcsolatos előnyök
: Káposzta: C- és K-vitaminban gazdag .
Sovány darált marhahús: Fehérjét és vasat biztosít.
Kiegyensúlyozott étkezés: Fehérje, szénhidrátok és zöldségek keverékét tartalmazza.
Étrendi információk
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
