Spenót: A spenót számos vitamint kínál, beleértve az A-, C-, E- és K-vitamint, valamint ásványi anyagokat, például vasat és magnéziumot. Klorofillben is gazdag, amely segít az oxigénellátásban és a vér tisztításában. Rosttartalmának köszönhetően a spenót elősegíti az emésztés rendszerességét, és hozzájárul a bélrendszer jobb általános egészségéhez.
Citrom: A citrom kiváló C-vitaminforrás, és természetes méregtelenítőként működik. Segít szabályozni a szervezet pH-értékét, támogatja a májműködést, és elősegíti a méreganyagok eltávolítását. Antioxidáns tulajdonságai védik a sejteket az oxidatív stressztől, és lassíthatják a korai öregedést.
A méregtelenítő lé elkészítése
Hozzávalók
Friss
gyömbér (ízlés szerint)
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
