5.0/5 – Serpenyőben sült káposzta-cukkini fánk: Olyan finom, hogy nem fog hiányozni a hús!🥬🥒🔥
Egy tápláló, ízletes és ínycsiklandóan ropogós vegetáriánus ételre vágysz ? Ezek a serpenyőben sült káposzta- és cukkinifánkok a tökéletes megoldást jelentik! Egészséges, egyszerű módja a maradék zöldségek felhasználásának, kívülről aranybarna, belülről pedig csodálatosan puha és szaftos. Ideális főételként joghurtos mártogatóssal, vagy köretként friss salátával.
🕒 Időbeosztás
⏳ Előkészítés: 20 perc
🔥Sütési idő: 10–12 perc
⏱️Teljes idő: ± 30 perc
👨👩👧👦Adagok: ± 12 sütemény
🔥Kalória: ± 90 kcal darabonként
🛒Hozzávalók
🥬 200 g fehér káposzta , finomra vágva vagy reszelve
🥒 2 közepes cukkini , reszelve
🥔 1 közepes krumpli , reszelve
🧅 1 kis fej vöröshagyma , reszelve
🧄 1 gerezd fokhagyma , finomra aprítva
🥚 2 tojás
🌾 4–5 evőkanál liszt vagy zsemlemorzsa
🧂Só és bors ízlés szerint
🌿 1 teáskanál kurkuma (szín és íz miatt)
🌿 1/2 teáskanál kömény- vagy paprikapor
🧄Opcionális: friss petrezselyem vagy metélőhagyma, finomra aprítva
🫒 Olaj sütéshez
Iratkozz fel Goda Oma receptjeire és tippjeire!
Kapj értesítéseket a legújabb bejegyzésekről és egyebekről Goda Oma receptjeiről és tippjeiről egyenesen a postaládádba.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
