Reszelt gyömbér, hagyma, fokhagyma, citromlé és méz – csak vegyen be egy teáskanálnyit naponta, és készüljön fel

Teljes recept – Hagyma-gyömbér-fokhagyma mézes keverék
🧾 Hozzávalók (kb. 1 közepes üveghez)

1 nagyobb vöröshagyma

1 közepes darab friss gyömbér (kb. 5–7 cm)

5–6 gerezd fokhagyma

1–2 db citrom leve (kb. 60–100 ml)

200–250 g méz (folyékony a legjobb)

👉 Opcionálisan:

1 csipet kurkuma

pici feketebors (kurkumához)

1 teáskanál almaecet (ha szereted az erősebb ízt)

🥣 Elkészítés lépésről lépésre

Hagymát pucold meg, vágd félbe, majd szeleteld vékonyra vagy reszeld le.

A gyömbért mosd meg, és reszeld le finom reszelőn. (Ha nem bio, érdemes meghámozni.)

A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!

For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.