- Elkészítési idő : 20 perc
- Főzési idő : 15 perc
- Hozam : 6 nagy süti
- Tárolás: Légmentesen záródó edényben legfeljebb 5 napig tárolható
Tápérték (süteményenként) : Körülbelül 195 kalória, 4 g fehérje, 8 g zsír, 32 g szénhidrát, 3 g rost
Miért tökéletes ez a recept az Ön számára
Ezek a lisztmentes csokoládés habcsókok tökéletes bűntudatmentes csemegét kínálnak a csokoládé szerelmeseinek és a glutént kerülőknek. A habcsók alap tojásfehérjéből származó fehérjét tartalmaz, miközben a kalóriatartalom meglepően kedvező a hagyományos, vajjal és liszttel teli sütikhez képest. Az étcsokoládé és a kakaópor erős antioxidánsokat és hangulatjavító vegyületeket biztosít, míg az eszpresszó mindkét ízt fokozza, és enyhe energialöketet ad. A ropogós külső és a ragacsos belső egyedi textúrájának kombinációja egyszerre több vágyat is kielégít, így ezek a sütik kis adagokban is hihetetlenül laktatóak. Mivel természetesen gluténmentesek és egyszerű, teljes értékű összetevőket használnak, sokféle étrendi igényt kielégítenek, miközben továbbra is biztosítják azt az intenzív csokoládéélményt, ami a desszertet igazán különlegessé teszi.
