Az avokádó héja valójában a gyümölcs nagyon tápláló része, és számos kreatív módja van annak, hogy ahelyett, hogy kidobnánk, felhasználjuk. Íme néhány ötlet:
Kulináris felhasználás: Az avokádó héja felhasználható levesek, szószok és turmixok sűrítésére. Salátákhoz is adhatjuk az extra ropogósságért.
Arcmaszk: Az avokádó héja antioxidánsokat és zsírsavakat tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak a bőrre. Hidratáló arcmaszk készítéséhez használhatjuk, ha más természetes összetevőkkel, például mézzel, joghurttal vagy olívaolajjal kombináljuk.
Testradír: Az avokádó héjának enyhén szemcsés állaga kiváló összetevővé teszi a házi készítésű testradírokhoz. Keverjük össze cukorral vagy tengeri sóval és kókuszolajjal, hogy természetes bőrradírt készítsünk.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
