Miért érdemes minden reggel citromos vizet inni?

Mi lenne, ha a napod egy gyengéd, természetes és igazán felfrissítő rituáléval kezdődne? Nem, ez nem egy csodaelixír vagy egy nehezen beszerezhető alapanyagokon alapuló komplex rutin. A titok egyetlen szóban rejlik: citrom. Egy gyümölcs, amelyet jól ismerünk, de amelynek erejét gyakran alábecsüljük. Készülj fel, hogy újra felfedezd a konyhádat... és az életerődet!

Miért érdemel helyet a citrom a rutinban?

A C-vitaminban, rostban, káliumban, kalciumban és magnéziumban gazdag citrom értékes szövetséges a szervezet számára. Még több káliumot tartalmaz, mint az alma vagy a szőlő! De vigyázz, a leve savas: a fogaid védelme érdekében mindig a legjobb langyos (nem forrásban lévő) vízben hígítani .