Kutatási eredmények A fehér eperfa (Morus alba) valóban rendkívüli gyümölcs. Sokan most találkoznak vele először, és nem is sejtik, mennyire értékes. Édes íze és gazdag tápanyagtartalma miatt egyre nagyobb figyelmet kap mind az egészséges táplálkozásban, mind a házi feldolgozásban.

A képen fehér eper (Morus alba) látható, amelyet Magyarországon gyakran neveznek fehér epernek vagy fehér szedernek. Nagyon édes és zamatos gyümölcs, amelyből számos finomság készíthető.

🍇 Egyszerű és ízletes receptek fehér eperből
1. Fehér eper lekvár (cukorral vagy cukor nélkül)

Hozzávalók:

1 kg fehér eper

200–300 g cukor (opcionális)

1 citrom leve

Elkészítés:

Mosd meg a gyümölcsöt, majd hagyd lecsepegni.

Tedd egy lábasba, add hozzá a cukrot és a citromlevet.

Közepes lángon főzd 30–40 percig, amíg besűrűsödik.

Botmixerrel pürésítheted.

A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!

Töltsd üvegekbe, majd fordítsd fejjel lefelé 5 percre.

2. Fehér eper szirup (italokhoz és süteményekhez)

Hozzávalók:

500 g fehér eper

250 g cukor

300 ml víz

½ citrom

Elkészítés:

Forrald fel a vizet a cukorral, amíg szirupos állagú nem lesz.

Add hozzá a gyümölcsöt és a citromot.

Főzd 10 percig, majd szűrd le.

A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!

For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.