Krémes Jerk csirkehúsgolyók tésztával: egy fűszeres karibi csemege

5️⃣Szolgál

  • Tálaljuk tányérokon extra apróra vágott fűszernövényekkel és esetleg egy kis reszelt parmezán sajttal .
  • Fogyaszd melegen ezt a krémes, enyhén fűszeres finomságot!

📋Tippek az extra ízekhez

  • Nincs semmi extra fűszerkeverék? Keverd össze:
    1/2 teáskanál fahéj , 1/2 teáskanál szegfűbors , 1/2 teáskanál füstölt paprika , 1/4 teáskanál kakukkfű , 1/4 teáskanál chilipor , egy csipet szegfűszeg .
  • Édes, trópusi csavarért tálaljuk grillezett ananásszal .🍍
  • Könnyedebb változathoz használj görög joghurtot krémsajt helyett.

📊Tápérték (adagonként)

  • Kalória: kb. 520 kcal
  • Fehérje: 32 g
  • Zsír: 26 g
  • Szénhidrát: 39 g
  • Rost: 3 g

For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.