4 bio klementin,
2 tojás (a fehérje és a sárgája szétválasztva),
50 g nádcukor,
100 g mascarpone vagy görög joghurt,
1 lap zselatin (elhagyható),
1 teáskanál reszelt klementinhéj
Egészségügyi tipp
:
Még egy könnyű változatban is a megfelelő adagméret kiválasztása, a vitaminokban gazdag gyümölcsök élvezete és
a rendszeres testmozgás hozzájárul a jó energiaegyensúlyhoz.
Elkészítés – lépésről lépésre
: Készítse el az aromás alapot. Préselje ki a klementineket, hogy körülbelül 150 ml levet
kapjon .
Óvatosan melegítsük fel a levet a cukorral
, hogy teljesen feloldódjon.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
