Mosd meg a cirokot, és öntsd le langyos tejjel.
Forrald fel a kását, majd fedd le, és főzd vízforralóban 3 órán át.
A zabkása tejes állagú és kellemes ízű lesz, még hozzáadott cukor vagy aromák nélkül is. Ha megszokod az ízét, a zabkása egészséges desszertté válik számodra.
A galagonya jótékony hatásai a bőrre és a testre
Az arpacăş és a belőle készült szépségkása rendszeres fogyasztása számos egészségügyi és szépségápolási előnnyel járhat. Íme néhány ezek közül:
*hozzájárul a bőr rugalmasságának fenntartásához és megelőzi a ráncok kialakulását a magas lizintartalmának köszönhetően
*javítja a haj és a körmök állapotát a kollagénnek köszönhetően
*létfontosságú vitaminokat tartalmaz a test formájának fenntartásához
*vas- és folsavtartalmának köszönhetően megelőzi a vérszegénységet
->A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
