Ez a fűszeres tőkehalétel a puha hal, a krémes kókusztej és a fűszeres vörös curry tökéletes kombinációja . Ez a kis egzotikus csavar tökéletes ehhez a gyors ebédidőhöz.
Ez az étel: Könnyű és tápláló – Tökéletes egészséges étkezéshez. Gyors és egyszerű – Gondolatban 30 perc alatt elkészíthető ! Ízekben gazdag – Fűszeres, krémes és finoman fűszerezett. Sokoldalú – Karácsonyra rizzsel vagy quinoával tálaljuk.
Hozzávalók (4 személyre):
4 tőkehalfilé (hosszú, egyenként 150 g) 2 olajbogyó 2 póréhagyma (csak a fehér része, karikákra vágva) 400 ml tej – Krémes szószhoz 2 teáskanál kókuszreszelő – Fűszerekből, majd 1 teáskanál kurkumapor – Meleg, mély ízért 1 teáskanál reszelt hagyma Pikáns frissességért Só és bors – Ízlés szerint Friss koriander – Főzéshez
Variációs tipp:
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
