A fahéjat ezzel szemben gyulladáscsökkentő , antioxidáns és vércukorszint-szabályozó tulajdonságairól ismerik. A banán és a fahéj együttesen ízletes keveréket alkot, amely segíthet ellazítani a testet, megkönnyíteni az emésztést, sőt, még a jobb alvást is elősegítheti.
🫖 Hogyan készítsünk főtt banánt fahéjjal
Ez a recept hihetetlenül egyszerű – nincs szükség speciális eszközökre vagy különleges hozzávalókra.
Hozzávalók:
1 érett banán (megmosott, héjas vagy meghámozva – ízlés szerint)
1 csésze víz
1 fahéjrúd vagy 1 teáskanál őrölt fahéj
Utasítás:
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
