Ez a tonik segít visszaadni a bőröd természetes életerejét.
Az antioxidánsok tisztítják a vért és csökkentik az oxidatív stresszt.
A gyengéd méregtelenítés idővel tisztább, ragyogóbb bőrt eredményez.
Gondolj rá úgy, mint egy bőrápolóra, amit megiszol – ne úgy, mint egy bedörzsölőre.
Hogyan készítsünk reggeli italt paradicsommal, sárgarépával és citrommal?
Ez nem egy olyan bonyolult, 18 hozzávalóból álló smoothie recept. Csak három egyszerű étel, egy turmixgép és pár perc. Élelmiszerek
Hozzávalók:
1 érett paradicsom 🍅
1 nagy sárgarépa, meghámozva 🥕
½ citrom leve 🍋
1 csésze langyos víz
Elkészítés:
A paradicsomot és a sárgarépát apró darabokra vágjuk.
A forró vízzel turmixoljuk simára.
(Opcionális) Szűrjük le, ha könnyebb állagot szeretnénk.
Keverjük hozzá a citromlevet, és igyuk meg, amíg friss.
Mikor fogyasszuk: Reggel első fogásként, éhgyomorra. Hagyjuk ázni 15-20 percig, mielőtt bármi mást fogyasztanánk, hogy maximalizáljuk az előnyeit.
Bónusz wellness tippek az eredmények fokozására
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
