200 ml tej
, 200 g zsírszegény krémsajt (például Philadelphia vagy light),
3 evőkanál stevia édesítőszer (vagy 6 evőkanál cukor, maltit vagy eritrit),
2,5 evőkanál kukoricakeményítő,
2 tojás,
1 doboz 125 g-os
natúr joghurt, 1 teáskanál vanília kivonat (elhagyható),
porcukor
A táplálkozási szakértő 100 kalóriás desszertje, amely tökéletes az esti kényeztetéshez, magas fehérjetartalmú és finom: 5 perc alatt elkészítheted 👉. Recept a hozzászólásokban!
Jó étvágyat!
