Ha édességre vágyom, korábban mindig a csokihoz nyúltam – de nemrég felfedeztem egy sokkal jobb alternatívát. Ez az édes nassolnivaló nemcsak finom, hanem meglepően laktató is, és sokkal jobban beleillik egy tudatos étrendbe. Azóta rendszeresen ezt választom, amikor valami édességre vágyom. Mutatjuk, mi ez a népszerű snack, és miért lehet jó választás a csoki helyett.
A nassolást mindenki szereti, azonban mértéktelen fogyasztása kihatással van az egészségünkre. Viszont létezik egy alternatíva erre, ami finom, tápláló, édes de mégis jótékony hatással van a szervezetre. Cikkünkben megosztom önökkel a mézes-fahéjas sült csicseriborsó receptjét, készítsék el önök is!
Kellemesen ropogós, természetesen édeskés, és a magas fehérje, valamint rosttartalma miatt egy kimondottan laktató nassolnivaló. Tökéletes kísérője egy csésze kávénak vagy teának, de olvasás vagy tévénézés mellé is remek választás.
Mézes-fahéjas sült csicseriborsó
Sütés közben a fahéj és a méz enyhén karamellizálódik, szinte „zselésedik”, és bevonatot képez a szemeken. Az eredmény egy ropogós, édeskés-fűszeres snack, amely könnyen a kedvencünkké válhat. Ráadásul jó módja annak is, hogy több csicseriborsót építsünk be az étrendünkbe.
Az elkészítése egyszerű, de időigényes. A csicseriborsót először körülbelül 12 órán át áztatni kell, majd nagyjából 45 percig puhára főzni. Ezután hagyjuk kihűlni, forgassuk össze mézzel és fahéjjal, majd további 45 percig süssük, amíg szép aranybarna és ropogós nem lesz. Érdemes tehát előre tervezni, mielőtt belevágunk.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
