Az egészséges étkezés nem jelenti azt, hogy nem vágyunk olyan ételekre, amelyeket régen falánk módon fogyasztottunk, és ezzel a Big Mac tálban minden kedvenc ízedet megkaphatod autós kiszolgálás, zsíros kiőrlődés vagy bűntudat nélkül! Ma elkészítjük az összes kedvenc ízedet – a különleges szószt, salátát, sajtot, savanyúságot, hagymát –, és egy hatalmas Big Mac salátástálban tálaljuk... NAGYON FALATI!
A Big Mac tálba helyezése nemcsak szuper egyszerű, de szuper egészséges alternatívája is a gyorséttermeknek. Ez a Big Mac tálba helyezése recept gluténmentes, alacsony szénhidráttartalmú étrendet követők és ketogén életmódot követők számára is megfelelő.
Hozzávalók:
- 1 font darált marhahús (megfőzve és lehűtve)
- 1 zacskó reszelt saláta
- 1/2 közepes hagyma - felkockázva
- 1/4 csésze kockára vágott kapros savanyúság (vagy több, ha szereted a savanyúságot)
- 1/2 csésze reszelt sajt
- 1/4 csésze ezer sziget öntet
Utasítás
A darált marhahúst főzzük meg, szűrjük le, és tegyük félre hűlni. Aprítsuk/kockázzuk/tépkedjük fel az összes hozzávalót, és tegyük egy tálba. Adjuk hozzá a főtt darált marhahúst.
Keverjük össze, adjuk hozzá az öntetet, keverjük össze újra, és tálaljuk.
(A családom imádja, ha az öntetet félreteszem, hogy mindenki elkészíthesse a sajátját - én paradicsomot is teszek mellé.) Az alábbi képeken a recept duplázott változata látható.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
