A rántott csirkesteak egy déli klasszikus, a tökéletes kényeztető étel, amely felidézi a családi összejövetelek emlékeit. Ha hozzám hasonlóan te is szeretnéd egyensúlyt teremteni a kiadós ételek iránti szereteted és az alacsony szénhidráttartalmú étrend között, ez a recept forradalmasítja a mindennapi étkezéseidet. A hagyományos panírozást egy alacsony szénhidráttartalmú alternatívára cseréltem, így ezt a ropogós steaket bűntudat nélkül élvezheted. Tökéletes egy dekadens hétvégi vacsorához, amikor valami édesre vágysz, miközben kordában tartod a szénhidrátbeviteledet.
Ez az alacsony szénhidráttartalmú, déli stílusú rántott steak tökéletesen illik krémes karfiolpüréhez vagy egy friss zöldsalátához. Autentikus déli élményért adj hozzá párolt zöldbabot vagy kelkáposztát. És ne feledkezz meg egy kanál cukormentes szószról sem egy teljes értékű étkezésért!
Hirdetés
Alacsony szénhidráttartalmú déli csirke sült steak
Lájkold az Alacsony Szénhidráttartalmú termékeket , ha többet szeretnél megtudni
Hozzávalók
4 darált marhahúspogácsa,
1 csésze mandulaliszt
, 1/2 csésze reszelt parmezán sajt
, 1 teáskanál fokhagymapor,
1 teáskanál vöröshagymapor
, 1/2 teáskanál paprika,
só és bors ízlés szerint,
2 nagy tojás
, 1/4 csésze tejszín
, 1/4 csésze avokádóolaj vagy olívaolaj a sütéshez
1 csésze mandulaliszt
, 1/2 csésze reszelt parmezán sajt
, 1 teáskanál fokhagymapor,
1 teáskanál vöröshagymapor
, 1/2 teáskanál paprika,
só és bors ízlés szerint,
2 nagy tojás
, 1/4 csésze tejszín
, 1/4 csésze avokádóolaj vagy olívaolaj a sütéshez
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
