Sokan számolnak be arról, hogy azonnali megkönnyebbülést éreznek partnerük jelenlététől éjszaka. Ez a rendszeres kapcsolat megnyugtató rituálét teremt , különösen stresszes, magányos vagy érzelmi kimerült időszakokban. A pszichológusok megjegyzik, hogy ez a fajta rituálé érzelmi horgonyként működik.
Továbbá ez a viselkedés gyakoribb az egyedül élők, az idősek vagy a személyes átmeneten átesők körében. Ez azonban nem a sebezhetőség jele. Épp ellenkezőleg, ez az éjszakai szokás gyakran a tartós kapcsolatok kialakításának képességét mutatja , még a hagyományos emberi kapcsolatokon kívül is.
Végül, a közhiedelemmel ellentétben, a tanulmányok azt mutatják, hogy ez a megosztás nem a szeretet hiánya, hanem az érzelmi egyensúly keresése motiválja . Pontosan ez a pont keltette fel a kutatók figyelmét.
Az érzelmi biztonság kulcsszerepe alvás közben
Az alvás az az időszak, amikor az agy ellazítja a védekező mechanizmusait. Ebben a szakaszban egy állat jelenléte valódi biztonsági jelzésként működik . Számos pszichológus szerint egy négylábú társ közelében alvás csökkenti a túlzott éberséget és elősegíti a gyorsabb elalvást.
Valóban, a fizikai kontaktus – még a könnyű kontaktus is – serkenti az oxitocin termelődését, amely egy relaxációval és érzelmi kötődéssel kapcsolatos hormon. Továbbá az állat rendszeres légzése szinkronizálhatja gazdája pulzusát, hozzájárulva a mély nyugalom érzéséhez.
Olvasd el: Visszateszed a bevásárlókosaradat? A pszichológia egy meglepő közös vonást tárt fel
Ez a mechanizmus azonban ennél is továbbmegy. Azok az emberek, akik úgy döntenek, hogy a háziállatukkal alszanak, gyakran az érzelmi jólétet helyezik előtérbe a társadalmi konvenciókkal szemben. Más szóval, pszichológiai jólétüket a rájuk kényszerített normák elé helyezik, például azt az elképzelést, hogy egy ágyat kizárólag az embereknek kell fenntartani.
Ez a választás a váratlannal szembeni magas toleranciát is mutatja . Az éjszakai mozgásokat, a pozícióváltoztatásokat vagy a váratlan ébredéseket nem jelentős korlátként, hanem a kötelék részének tekintik. Ez az elfogadás központi szerepet játszik e viselkedés pszichológiai elemzésében.
Amit a pszichológusok valójában megfigyelnek ezekben a profilokban
Itt válnak a tanulmányok különösen érdekessé. Számos pszichológiai tanulmány szerint az állatokkal alszó emberek közös személyiségjegyeket osztanak meg , amelyeket ismételten megfigyelnek.
Először is, fejlettebb empátiát mutatnak . Könnyebben érzékelik mások, emberek és állatok érzelmeit egyaránt. Ez a fokozott érzékenység a nonverbális jelzésekre való odafigyelésben, az aktív hallgatásban és abban a képességben nyilvánul meg, hogy ítélkezés nélkül tudnak vigaszt nyújtani.
Továbbá a kutatók átlagon felüli érzelmi stabilitást figyeltek meg . Néhány előítélettel ellentétben ezek az egyének jobban kezelik a mindennapi stresszt. A kortizolszint, a stresszhormon, gyakran alacsonyabb azoknál, akik alszanak egy háziállattal.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
