Vágd darabokra az almát, távolítsd el a magházat.
Hámozd meg a gyömbért és a citromot.
Tedd az összetevőket a turmixgépbe, majd turmixold simára.
Tálald hűtve, frissítően.
Előnyök:
A zöld alma alacsony cukortartalmú, és rostjai segítik a testsúly kontrollját. A gyömbér csökkenti a puffadást és támogatja az emésztést. A spenót klorofillt, vasat és magnéziumot biztosít, a citrom pedig természetes méregtelenítő hatású. A hideg víz és jég frissítő élményt nyújt.
Profi tippek
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
