★ 4,8/5 – Mikrohullámú csokis banántorta – 1 perc varázslat!

Képzeld el: késő este van, valami édesre és puha ételre vágysz, de nincs kedved sütni. Ez a mikrohullámú sütőben használható csokoládés banántorta pont az, amire szükséged van. Egy perc alatt kész a puha, meleg sütemény, ami banánkenyér és csokoládé ízű – sütő nélkül. Tökéletes gyors csemegeként, reggeli nassolnivalóként vagy bűntudatmentes desszertként.

Hozzávalók (1 nagy bögréhez vagy egy kis tálhoz)

• 1 érett banán (pépesítve)
• 1 nem
• 2 evőkanál kakaópor (cukrozatlan)
• 2 evőkanál zabliszt vagy finomliszt
• 1 evőkanál méz vagy agavé szirup
• 1/2 teáskanál sütőpor
• 1 evőkanál tej (növényi vagy sima)
• Csipetnyi só
• Opcionális: étcsokoládé darabok vagy dió

Előkészítési módszer

1. Törd össze a banánt.
   Tedd a banánt egy bögrébe vagy hőálló tálba, és villával tépd jól össze, amíg sima nem lesz.
2. Add hozzá az összes hozzávalót.
   Add hozzá a tojást, a kakaóport, a zablisztet, a mézet, a tejet, a sütőport és egy csipet sót a banánhoz. Keverd jól össze mindent egy villával vagy egy kis habverővel, amíg sima nem lesz.
3. Opcionális extrák:
   Szeretnéd még finomabbá tenni? Keverj hozzá egy kis csokoládédarabot vagy diódarabokat.
4. Mikrohullámú varázslat:
   Melegítsd a bögrét vagy tálat 1 percig 800 watton a mikrohullámú sütőben. Ezután ellenőrizd, hogy a sütemény teteje szilárd-e. Ha a közepe még mindig kicsit folyós, melegítsd további 10-15 másodpercig a mikrohullámú sütőben.
5. Hagyjuk
   a süteményt 1 percig pihenni. Tálaljuk banánszeletekkel, mogyoróvajjal vagy egy kanál joghurttal, ha szükséges.