Zabpelyhes, áfonyás és diós keksz citromhéjjal

A könnyű keverés érdekében győződjön meg róla, hogy a vaj teljesen megolvadt. A
citromhéj mennyiségét ízlés szerint állítsa be a többé-kevésbé citromos íz eléréséhez.
Használjon sütikanalat az egyenlő méretű sütikhez.
Tápértékkel kapcsolatos előnyök
: Zabpehely: Magas rosttartalmú, ami segíti az emésztést és segít a teltségérzet kialakulásában.
Áfonya: Antioxidánsokban és vitaminokban gazdag.

Diófélék: Egészséges zsírokat és fehérjét biztosítanak.
Datolya: Természetes édesség és jó energiaforrás.
Tápérték információk
Vegetáriánus: Nem tartalmaz húskészítményeket.
Gluténmentes adaptáció: Szükség esetén gluténmentes zabpelyhet használjon.
Tápérték adatok (adagonként, 12 keksz alapján)
Kalória: 100
Zsír: 6g
Telített zsír: 2g
Szénhidrát: 12g
Cukor: 5g
Rost: 2g
Fehérje : 2g
Nátrium: 20mg
Tárolás
Hűtés: Légmentesen záródó edényben, szobahőmérsékleten legfeljebb 3 napig tárolandó.
Fagyasztás: Egy rétegben fagyassza le egy sütőlapon, majd tegye át egy fagyasztózacskóba legfeljebb 3 hónapig. Tálalás előtt szobahőmérsékleten engedje fel.
Amiért imádni fogja ezt a receptet?
Gyorsan és egyszerűen elkészíthető egyszerű hozzávalókkal.
Tápláló és laktató, a nap bármely szakában tökéletes.
Sokoldalú recept, amely testreszabható kedvenc kiegészítőivel.
Összegzés

folytatás a következő oldalon