Zabpehely, alma és sárgarépa reggeli sütemény

4. A gyümölcsök és zöldségek előkészítése

Amíg a zab ázik, reszeld le a sárgarépát és az almát. Ha az alma nagyon lédús, enyhén nyomkodd ki belőle a felesleges levet, hogy a sütemény ne legyen túl nedves. Vágd fel az előkészített aszalt sárgabarackot.

5. Az összekeverés

Add a reszelt sárgarépát, almát, az apróra vágott sárgabarackot és a mazsolát a zabos keverékhez. Keverd össze, amíg minden egyenletesen eloszlik. A massza sűrű és darabos lesz.

6. Sütés

Öntsd a masszát az előkészített formába, és egy kanállal simítsd el a tetejét. Süsd 35–45 percig. Akkor kész, ha a teteje tapintásra szilárd, és a közepébe szúrt fogpiszkáló tisztán jön ki.

7. Hűtés és tálalás

 

A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!

Hagyd a süteményt a formában hűlni legalább 15 percig, mielőtt kivennéd. Ez fontos, mert a lisztmentes süteményeknek idő kell, hogy hűlés közben megszilárduljanak. Szeleteld fel, és élvezd!

Tippek a sikerhez

Tárolás: Mivel a sütemény nagyon szaftos és friss gyümölcsöt/zöldséget tartalmaz, a maradékot légmentesen záródó dobozban, hűtőszekrényben tárold legfeljebb 4 napig.

Ízfokozás: Ha szeretnéd, adhatsz hozzá fél csésze durvára vágott diót is, ami kellemes ropogósságot ad, és remekül illik a sárgabarackhoz.

A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!

For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.