Hámozd meg a sárgarépát, a banánt és az ananászt, majd vágd őket apró darabokra.
Tedd mindent egy turmixgépbe, adj hozzá vizet vagy növényi tejet, és opcionálisan egy kis mézet.
Turmixold 1-2 percig, vagy amíg sima és krémes nem lesz.
Azonnal tálald, lehetőleg jéggel! 
További információ a következő oldalon. Hirdetések.
folytatás a következő oldalon
