Ez az élénk narancslé tele van C-vitaminnal , béta-karotinnal és gyulladáscsökkentő vegyületekkel . Tökéletes reggeli társad a megfázás megelőzésére, a szabad gyökök elleni küzdelemre és a bőröd ragyogásának megőrzésére.
✅ Hozzávalók (2 adag):
4 nagy sárgarépa , meghámozva és felaprítva
2 közepes narancs , meghámozva és szeletelve
1 kis darab friss gyömbér (kb. 2,5 cm-es), meghámozva
½ citrom (leve)
½ csésze víz (opcionális, az állag kedvéért)
🥣 Lépésről lépésre módszer:
Mossa meg és készítse elő
a zöldségeket és gyümölcsöket Alaposan mossa meg a sárgarépát és a gyömbért. Hámozza meg a narancsokat, és vágjon mindent olyan apró darabokra, hogy elférjenek a gyümölcscentrifugában vagy turmixgépben.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
